Lucrul de acasă este o realitate din cauza izbucnirii COVID-19 (coronavirus) în Spania, carantina la domiciliu fiind o obligație pentru marea majoritatea populației spaniole. Ideea sună grozav, totuși, lucrul de acasă nu este atât de simplu pe cât s-ar părea, cu atât mai mult dacă aveți copii acasă, așa cum se întâmplă pentru mulți din cauza închiderii școlilor din Spania. Comunitatea online de design și arhitectură Houzz a propus 5 idei practice pentru a putea continua cu o rutină de lucru sănătoasă în cel mai bun mod posibil.
Definiți un spațiu de lucru clar
Unde ai de gând să-ți amenajezi biroul de acasă? Odată ce te-ai hotărât, asigură-te că cei din acasă alături de tine știu că acesta va fi locul tău de muncă în aceste zile de izolare. Creați un spațiu practic și confortabil, asigurați-vă că este bine luminat și că utilizați scaunul potrivit. În ceea ce privește iluminarea artificială, sfatul lui Houzz este de a opta pentru o lampă care să ofere lumină bună în orice moment.
Păstrați totul îngrijit și ordonat
Hârtii, foldere, cărți și multe altele. Este esențial să vă mențineți zona de lucru bine organizată, astfel încât să fie un loc plăcut pentru a sta în fiecare dimineață și pentru următoarele săptămâni. „Este o idee bună să petreceți 5 minute după-amiaza ordonând spațiul de lucru, lăsându-l gata pentru a doua zi dimineață”, recomandă Rafael F. Bermejo, editorul revistei Houzz din Spania.
Faceți-vă un program și respectați-l
Definiți o rutină zilnică și un program, iar cel mai important lucru este să îl respectați. Dacă faceți acest lucru, vă va fi mai ușor să vă separați munca de viața personală. Mulți profesioniști și freelancerii care lucrează în general de acasă au tendința de a lucra mult mai multe ore decât se recomandă, dar în aceste zile de carantină este important să mențineți o rutină sănătoasă și să vă definiți programul de lucru.
Faceți duș, îmbrăcați-vă și luați micul dejun
Tentația de a lucra în pijamale poate fi puternică, cu atât mai mult în zilele noastre, datorită faptului că, din cauza coronavirusului, nu veți ieși din casă sau primi vizite. Cu toate acestea, cel mai bun lucru este să te îmbraci pentru muncă. Într-un fel, această acțiune simplă, împreună cu dușul și micul dejun pentru a vă trezi, vă poate ajuta să simțiți că veți începe munca, să faceți ceva profesionist și să fiți mai productivi.
Mențineți un contact virtual cu ceilalți
Să vorbești cu alți profesioniști, cu colegii și clienții sau chiar să fii la curent cu lucrurile de pe rețelele de socializare este o idee bună în opinia editorului revistei Houzz. Păstrarea contactului vă ajută „să urmați un ritm de lucru productiv și mai ales să evitați într-un fel sentimentul de izolare și singurătate cu care ne confruntăm în aceste zile și pe care mulți îl experimentează lucrând de acasă din cauza coronavirusului”. Unele sugestii pentru a combate acest lucru pot fi programarea unei întâlniri sau pur și simplu schimbul de impresii cu colegii sau clienții.