Lourido es una playa de Galicia, (España) que se encuentra ubicada en el municipio de Sada, en A Coruña. Se trata de una playa aislada de 19 metros de ancho y 80 metros de largo. En temporada alta esta playa suele estar poco concurrida.

Es una playa con aguas tranquilas y arena oscura.

Esta playa tiene acceso a pie difícil y en barco, siendo la carretera más próxima la Ctra. Mera - Sada. No cuenta con acceso para discapacitados.

Transporte público: Interurbano a 3 Km

Además, el hospital más cercano es el Hospital Juan Canalejo y en caso de que tengas cualquier contratiempo el teléfono del hospital es el 981178000 y su dirección es Xubias de Arriba, 84 (A Coruña).