Calendario lunar de enero 2026, ¿cuáles son las fases lunares?

El calendario lunar de enero de 2026 traerá consigo la primera luna llena del año, que además será una superluna. También podremos disfrutar de una de las lluvias de meteoros más intensas, las Cuadrántidas.

Sigue leyendo para conocer cuáles son las fases lunares en enero de 2026 y los eventos astronómicos que las acompañan.

Luna llena en enero

La luna alcanzará su fase llena el sábado 3 de enero a las 10:02 GMT - Greenwich Mean Time (12:02 hora peninsular española), bajo la constelación de Géminis.

Es conocida como la "Luna del Lobo", nombre que proviene de la antigua creencia de que los lobos aúllan con más frecuencia en esta época invernal. Además, será la primera superluna de 2026, viéndose ligeramente más grande y brillante de lo habitual al encontrarse cerca de su perigeo, su punto más cercano a la Tierra.

En estas noches podremos ver a Júpiter junto a ella a simple vista, como un punto muy luminoso. También podremos observar la lluvia de estrellas de las Cuadrántidas, siendo su pico máximo la noche del 3 al 4 de enero. Se trata de la lluvia más intensa del año, pudiendo producir alrededor de 120 meteoros por hora.

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Fase lunar menguante de enero 2026

La fase de cuarto menguante llegará el jueves 10 de enero a las 15:48 GMT (17:48 en España peninsular), bajo la constelación de Virgo. En este periodo, el satélite muestra iluminada solo su mitad izquierda (vista desde el hemisferio norte), formando la característica “D” invertida en el cielo. 

El mismo 10 de enero tendremos un evento destacado conocido como "Júpiter en oposición", en el que encontraremos al planeta justo en el lado opuesto al sol visto desde la Tierra, lo que hará que se vea muy brillante durante toda la noche. Sin duda, es un espectáculo de resplandor invernal que merece la pena observar.

El 14 de enero, nuestro satélite pasará por delante de Antares, la brillante estrella roja de la constelación de Escorpio, produciendo una ocultación lunar visible sobre todo desde Australia y parte del hemisferio sur. En otras zonas del mundo se apreciará como un acercamiento muy llamativo entre la luna y Antares en el cielo nocturno.

Luna nueva en el calendario lunar de enero

La luna nueva de enero ocurrirá el domingo 18 de enero hacia las 19:53 GMT (21:53 hora peninsular), bajo la constelación de Capricornio.

En esa fecha, nuestro satélite se alineará entre la Tierra y el Sol, por lo que su cara iluminada quedará oculta. Esto significa será prácticamente invisible en el cielo nocturno.

Gracias a esta oscuridad podremos observar mejor la tenue lluvia de meteoros Gamma-Úrsidas alrededor del 19 de enero, con un ritmo máximo de apenas 3 meteoros por hora de media. 

¿Cuándo es la luna creciente en enero de 2025?

El cuarto creciente llegará el domingo 25 de enero a las 04:47 GMT, ya en la madrugada del lunes 26, bajo la constelación de Aries.

En esta fase podremos ver la mitad derecha iluminada. Estos días, al atardecer, se podrá observar una conjunción entre el creciente lunar y Saturno. 

Además, el cometa C/2024 E1 (Wierzchos) alcanza su perihelio, el punto de su órbita más cercano al sol que será visible, sobre todo, desde el hemisferio sur con pequeños telescopios en el cielo del atardecer.

¿Qué días cortarse el cabello en enero de 2026?

Consultar el calendario lunar de cada mes para decidir cuándo cortarse el pelo es algo bastante habitual debido a que las creencias populares sostienen que la luna influye en el crecimiento y la fuerza del cabello, aunque esto no tiene base científica. Según estas recomendaciones tradicionales, los días más propicios para cortarse el pelo son: 

• Para que el cabello crezca más rápido, fuerte y con volumen, se aconseja cortarlo durante la luna creciente, siendo en enero de 2026 entre los días 19 y 31 de enero. Dentro de ese periodo, el día más recomendado sería el domingo 25.
• Para mantener el corte por más tiempo lo ideal sería realizar el corte en luna menguante, que corresponde a los días entre el 4 y 17 de enero, siendo el día más óptimo el sábado 10.