'Cleanfullness' o cómo calmar nuestra mente a través de la limpieza
En los últimos años han surgido conceptos y formas de relajarse que nos permiten calmar la mente. Desde el 'mindfulness' al 'homefullness', pasando por el 'mindfuleating', técnicas nos ayudan a vivir la vida con más tranquilidad, manteniendo el foco en el presente. Dentro de este concepto, surge una nueva práctica: el 'Cleanfullness', que es ni más ni menos que vivir el momento de la limpieza con toda la atención.