Al todopoderoso rey pádel le ha surgido en los últimos tiempos un rival de peso para competir por las zonas comunes de las nuevas promociones inmobiliarias, la calistenia. Este tipo de gimnasios al aire libre en el que los usuarios utilizan barras a distintas alturas para practicar diferentes tipos de ejercicios están de moda por su sencillez y los beneficios que lleva aparejado para la salud. Dos elementos que no han pasado desapercibidos para las promotoras, que cada vez incluyen más este servicio en sus catálogos.
Sigue a idealista/news en el canal de Whatsapp
La calistenia es una disciplina deportiva basada en ejercicios que utilizan únicamente el peso del propio cuerpo como resistencia, sin necesidad de máquinas ni equipamiento adicional. Dominadas, fondos, flexiones, sentadillas o planchas son algunos de sus movimientos fundamentales.
Las causas de este 'boom' tienen su origen en el confinamiento que se impuso para mitigar la expansión de la covid-19, cuando el deporte al aire libre empezó a ganar adeptos frente al tradicional gimnasio. Además, tiene un componente de progresión de habilidades, lo que genera comunidad y fidelización.
En el caso de las comunidades de vecinos, es atractivo por el poco mantenimiento que requiere, ya que no hay máquinas que se puedan estropear, y no genera tanto ruido ni ocupa tanto espacio como una pista de pádel. La calistenia es silenciosa, individual y cabe en cualquier azotea.
"La presencia de pádel ha disminuido en las nuevas promociones. En mi opinión, suele producir más inconvenientes en las comunidades. Sobre todo, en cuanto, al ruido se refiere (choque de la bola con la pared y deporte grupal) y los clientes suelen demandar espacios comunes más silenciosos", explica Raimundo Giménez, delegado de AEDAS Homes en Centro.
Esta promotora cuenta ya con una docena de nuevas promociones que, junto a espacios tradicionales comunes como las piscinas o los parques infantiles, ya han incluido zonas de calistenia que, por sus características, incluso se pueden instalar en las azoteas. "Estamos firmemente convencidos de que la calistenia, por todos los beneficios que comentaba, se convertirá en una dotación generalizada en las nuevas promociones", apostilla Giménez.
Metrovacesa es otra de las promotoras que también está incluyendo estos equipamientos en sus nuevos proyectos. Desde la compañía reconocen que la calistenia probablemente no sustituya a corto plazo a instalaciones tan consolidadas como un gimnasio, "pero sí puede convertirse en un complemento muy valorado por los compradores, especialmente por aquellos que buscan integrar hábitos saludables en su día a día sin necesidad de salir de su entorno residencial", señalan.
"Creemos que no se trata de una tendencia puntual. La forma en la que los compradores entienden las zonas comunes ha evolucionado mucho en los últimos años y cada vez buscan espacios que fomenten un estilo de vida más activo y saludable. Las áreas de calistenia encajan muy bien en esa filosofía porque permiten realizar ejercicio al aire libre, son accesibles para perfiles muy distintos de usuarios y requieren un mantenimiento relativamente reducido", añaden.
Las promotoras consultadas coinciden en señalar que este tipo de equipamientos, además, encaja perfectamente en los criterios de sostenibilidad y bienestar que se están imponiendo como estándares en las nuevas promociones. "Potencian el concepto de comunidad saludable y favorecen hábitos de vida más activos dentro del propio entorno residencial", explican.
Barras y anillas
Las instalaciones clásicas de calistenia se articulan en torno a un conjunto básico de estructuras metálicas diseñadas para trabajar con el peso corporal. El elemento central es la barra de dominadas, generalmente a dos alturas distintas para adaptarse a diferentes ejercicios y usuarios. A ella se suman las barras paralelas para fondos y ejercicios de empuje, las anillas de gimnasia, las espalderas para trabajo de 'core' y flexibilidad, y los paralettes, unas barras bajas que permiten ejercicios de equilibrio y fuerza. Todo el conjunto suele instalarse sobre pavimento de caucho o arena para amortiguar caídas.
En las nuevas promociones inmobiliarias, estas instalaciones se ubican habitualmente en azoteas o zonas ajardinadas de la urbanización, y su coste de implantación es significativamente inferior al de una pista de pádel o un gimnasio cubierto, lo que las hace especialmente atractivas para las promotoras.
De la Antigua Grecia al Bronx
La calistenia tiene sus raíces en la Antigua Grecia: el propio término proviene de las palabras griegas 'kallos' (belleza) y 'sthenos' (fuerza). Los griegos la practicaban como parte fundamental de la preparación física de sus guerreros y atletas, y ejercicios basados en el peso corporal como las flexiones, los saltos o las sentadillas ya formaban parte del entrenamiento militar espartano. En el siglo XIX experimentó una primera sistematización moderna: el sueco Pehr Henrik Ling la incorporó a sus métodos de gimnasia, y el ejército prusiano la adoptó como base del adiestramiento físico de sus tropas, extendiéndose desde ahí a los sistemas educativos europeos y americanos.
Durante el siglo XX la calistenia quedó parcialmente eclipsada por el auge de los gimnasios con maquinaria y el culturismo, que ganaron protagonismo desde los años 70. Sin embargo, vivió un renacimiento notable a partir de los años 2000 de la mano del movimiento 'street workout', nacido en los barrios de Nueva York -especialmente en el Bronx y Brooklyn- donde jóvenes sin acceso a gimnasios comenzaron a entrenar en las barras de los parques públicos. Ese fenómeno se viralizó a través de YouTube y las redes sociales, dando lugar a una comunidad global que recuperó y reinterpretó los ejercicios clásicos con un componente acrobático y competitivo. Hoy la calistenia cuenta con federaciones internacionales y un Mundial propio.
Sigue toda la información inmobiliaria y los informes más novedosos en nuestra newsletter diaria y semanal. También puedes seguir el mercado inmobiliario de lujo con nuestro boletín mensual de lujo.
Para poder comentar debes Acceder con tu cuenta